Gratis BJJ- und Sparringstimer für Dein Training

Rundenzeiten fürs Rollen, Pausen dazwischen, Sets für Drills – in einer Vollbild-Anzeige, die Du auch vom anderen Ende der Matte noch lesen kannst. Mit Tönen, Vibration und frei einstellbaren Runden.

Gebaut für BJJ, Grappling und Kampfsport, aber für jedes Training zu gebrauchen – mit dem Farbschema der BJJ-Gürtel. Kostenlos, ohne Werbung und ohne Anmeldung. Installierst Du den Timer als Web-App auf Deinem Handy, kannst Du ihn auch ohne Internet verwenden.

▶  Timer öffnen Als App installieren

Läuft auf Android und iPhone, auf Tablets und am Computer. Deine gespeicherten Timer bleiben auf Deinem Gerät.

Was der Timer kann

⏱️ Rollen & Sparring

Zum Beispiel 6 Minuten Rollen, 2:30 Minuten Pause und 10 Runden. Oder 5-Minuten-Runden für die Wettkampfvorbereitung. Zeiten und Rundenzahl stellst Du frei ein.

🤼 Drills & Technik

Kurze Wiederholungsblöcke für Technikdrills, Positionssparring oder Flow Rolls – mit eigenen Namen, damit auf der Matte klar ist, was gerade dran ist.

🥊 Auch fürs Konditionstraining

Boxrunden, HIIT oder Tabata: 20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause, 8 Sätze – inklusive Vorbereitungszeit und Cooldown. Alles frei einstellbar.

🥋 Farben in Gürteloptik

Die Farbpalette folgt den BJJ-Gürteln – von Weiß über Blau, Lila und Braun bis Schwarz. Welche Phase welche Farbe bekommt, entscheidest Du selbst. Die verbleibende Zeit ist auch aus mehreren Metern Entfernung gut lesbar.

🔔 Töne & Vibration

Countdown-Piepser vor dem Wechsel und ein Alarm am Ende einer Runde sorgen dafür, dass Du nicht ständig auf den Bildschirm schauen musst.

💾 Eigene Timer speichern

Leg Dir beliebig viele eigene Timer an – einen fürs Rollen, einen für Drills, einen fürs Konditionstraining. Deine gespeicherten Timer bleiben auf Deinem Gerät.

📤 Sichern, mitnehmen, weitergeben

Sichere Deine Timer als Datei oder kopiere sie als Text – für den Wechsel aufs neue Handy oder um sie an Trainingspartner und Coaches weiterzugeben. So hat das ganze Team dieselben Rundenzeiten.

Als App installieren

Der Timer ist eine Web-App. Installierst Du ihn auf Deinem Gerät, bekommt er ein eigenes Symbol auf dem Startbildschirm und öffnet sich wie eine normale App.
Kein App-Store, keine Anmeldung, keine Kosten.

Android

  1. Öffne hocus-chokus.com/timer in Chrome.
  2. Tippe rechts oben auf das Dreipunkt-Menü ⋮.
  3. Wähle je nach Chrome-Version „Installieren“, „App installieren“ oder „Installieren und Verknüpfung erstellen“.
  4. Bestätige die Installation.

Danach findest Du den Hocus-Chokus-Timer direkt auf Deinem Startbildschirm.

Tipp: Öffne den Timer nach der Installation einmal bei bestehender Internetverbindung und lass kurz einen Timer laufen. Danach ist er für die Offline-Nutzung vorbereitet.

Du brauchst den Timer auch bei gesperrtem Display? Dann nimm die Android-App.

Android-App: läuft auch bei ausgeschaltetem Display

Die Android-App ist derselbe Timer als eigenständige App mit Benachrichtigung in der Leiste. Sie läuft auch weiter, wenn das Display aus ist oder eine andere App vorne liegt. Kein Play Store, direkter Download, ca. 2 MB, ab Android 8.

Die Web-App bleibt unser Hauptangebot – die Android-App ist ein Zusatz für alle, die den Timer bei gesperrtem Display brauchen.

⬇  Android-App herunterladen

HocusChokusTimer.apk, ca. 2 MB, ab Android 8. Der Download startet direkt.

So installierst Du die Android-App

  1. Datei herunterladen – über den Button oben.
  2. Download öffnen – in der Benachrichtigung oder im Download-Ordner.
  3. „Aus dieser Quelle installieren“ für Deinen Browser erlauben, wenn Android danach fragt.
  4. Installieren antippen.
  5. Beim ersten Timer-Start Benachrichtigungen erlauben – sonst fehlt der Hinweis in der Leiste (der Timer läuft trotzdem).

Gut zu wissen

  • Web-App und Android-App teilen keine Daten. Deine Timer überträgst Du per Export und Import (⋮-Menü).
  • Updates kommen als neue APK über denselben Link – einfach drüber installieren, Deine Timer bleiben erhalten.
  • iPhone: keine App – dort nutzt Du die Web-App.

Bedienung in 30 Sekunden

  1. Tippe auf Neu und gib Deinem Timer einen Namen.
  2. Jeder Block besteht aus einer bestimmten Anzahl von Sets und einem oder mehreren Intervallen, zum Beispiel Training und Pause.
  3. Die Zeiten stellst Du mit Minus und Plus ein oder gibst sie direkt ein.
  4. Über das Zahnrad eines Intervalls kannst Du Anzeige, Alarm, Countdown-Piepser, Bestätigung und weitere Optionen einstellen.
  5. Tippe auf Speichern und anschließend auf Start.
  6. Während der Timer läuft, blendet einmaliges Tippen die Steuerung für Pause und Vor/Zurück ein. Gedrückt halten beendet den Timer.

Häufige Fragen

Kostet der Timer etwas?

Nein. Keine Kosten, keine Werbung und keine Anmeldung. Der Timer ist ein kostenloses Extra von Hocus Chokus für alle, die trainieren – ob im BJJ, im Kampfsport oder im Fitnessraum.

Läuft der Timer auch ohne Internet?

Ja. Nachdem Du den Timer einmal vollständig geladen beziehungsweise als Web-App installiert hast, kannst Du ihn auch ohne Internet verwenden – zum Beispiel im Flugmodus.

Bleibt der Bildschirm an?

Solange ein Timer läuft, versucht die App den Bildschirm wachzuhalten.
Wenn Du das Handy sperrst oder in eine andere App wechselst, können Browser die Ausführung im Hintergrund allerdings einschränken. Dafür gibt es in den Einstellungen zusätzlich die experimentelle Option „Im Hintergrund weiterlaufen“.
Am zuverlässigsten funktioniert der Timer, wenn er während des Trainings sichtbar geöffnet bleibt.
Brauchst Du den Timer bei ausgeschaltetem Display, nimm die Android-App – sie läuft auch im Hintergrund weiter.

Welche Daten werden gespeichert?

Deine Timer und Einstellungen werden lokal auf Deinem Gerät gespeichert. Du brauchst dafür kein Konto und musst Dich nicht anmelden. Es geht nichts an einen Server – wenn Du sie sichern oder mitnehmen möchtest, nutze den Export.

Kann ich meine Timer sichern oder weitergeben?

Ja, unter „Timer exportieren“ auf zwei Wegen. „Als Datei teilen / speichern“ erzeugt eine Sicherung namens hocus-chokus-timer-DATUM.txt – am Handy öffnet sich direkt das Teilen-Menü (WhatsApp, Signal, E-Mail, Cloud), am Computer landet sie im Download-Ordner. Oder Du nimmst „Als Text kopieren“ und fügst die Sicherung direkt in eine Nachricht ein.
Zum Einlesen wählst Du „Timer importieren“ und dort entweder „Datei auswählen“ oder „Text einfügen“. Danach fragt die App, ob die Timer hinzugefügt oder alle ersetzt werden sollen. „Hinzufügen“ stellt sie zu Deinen bestehenden dazu – „Alle ersetzen“ überschreibt Deine eigenen Timer und Einstellungen, also nur wählen, wenn Du genau das möchtest.
Die Sicherung enthält alle Timer samt Farben, Tönen und Optionen sowie Deine Einstellungen. Damit lässt sich auch der komplette Umzug aufs neue Handy erledigen.

Ich sehe keine Möglichkeit, den Timer zu installieren. Was kann ich tun?

Browser ändern ihre Menüs leider gelegentlich.
Unter Android findest Du die Installation im Dreipunkt-Menü von Chrome. Auf iPhone und iPad verwendest Du am besten Safari und wählst über das Teilen-Menü „Zu Home-Bildschirm hinzufügen“.
Falls die Option nicht erscheint, aktualisiere zuerst Deinen Browser und lade die Seite neu.

Der Timer ist ein kostenloses Extra von Hocus Chokus – und das bleibt er auch. Wir entwickeln und verbessern ihn gerne, unsere meiste Zeit investieren wir allerdings weiterhin dort, wo sie hingehört: auf der Matte. 😉
Wenn Dir der Timer gefällt und Du uns etwas zurückgeben magst: Ein Besuch in unserem BJJ-Merch-Shop freut uns sehr. Jedes Teil hilft mit, dass wir weiter solche Dinge bauen können.

Lust auf eine echte Runde?

Der Timer zählt die Runden – rollen musst Du selbst.
Wenn Du Brazilian Jiu-Jitsu ausprobieren möchtest, komm zum kostenlosen Probetraining bei Hocus Chokus BJJ in 1120 Wien.
Anfänger*innen, Fortgeschrittene, Frauen und Kinder sind herzlich willkommen.

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